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 shena création

Shiatsu 1

16 Juin 2009 , Rédigé par shena Publié dans #index

Shiatsu 1




Dans un corps en bonne santé,
L’énergie vitale circule par des canaux,
Appelés « méridiens»,
Qui relient les organes entre eux.
Le yin est principalement présent de bas en haut du corps,
Sur le devant. Il part de la terre
Alors que le yang part du ciel et se situe sur l'arrière
Du corps.
Il s'agit de les unir, de les réconcilier.
Certains organes appartiennent à la famille du yang (l'estomac ou la vessie),
D’autres à la famille du yin (la rate ou le foie).
Le yang est la lumière quand le yin est l'ombre.
Yang actif et masculin, yin féminin et sensible !
Le mauvais équilibre entre les organes d'élimination ou les organes
De distribution de l'énergie peut favoriser l'émergence de maladies.
Quand le yin est surabondant, le corps a tendance à avoir froid.
Quand le yang domine, c'est l'agitation qui prend le dessus.
Le symptôme de l'insomnie exprime une déficience du yin
Quand la fatigue exprime celle du yang.
Le shiatsu propose de réconcilier nos énergies.
Et, avant d'être reconnu comme une médecine à part entière en Occident,
Il souhaite imposer sa légitimité pour le bien-être.
Les points de pression
Appelés tsubos, les points de pression du shiatsu correspondent
À des points d'acupuncture.
Toucher ces points permet de libérer l'énergie.
Bien que se traduisant par la pression des doigts,
Le shiatsu se pratique également par l'application des mains,
Des bras, des coudes ou des pieds.





Définition du méridien

Le concept de méridien vient des techniques de la médecine chinoise
Traditionnelle comme l’acupuncture. Selon la théorie des ambas,
L’énergie vitale du corps circule à travers le corps
Par des canaux spécifiques,
Appelés méridiens.
Les différents méridiens sont interconnectés.
Les méridiens partent en général d’un des 6 organes ou des 6 viscères.
Cette médecine traditionnelle chinoise s’appuie sur la théorie du yin et du yang
Ainsi que sur les cinq mouvements.
La médecine chinoise s’appuie sur les déséquilibres
Observés sur les méridiens
Et y répond via un large éventail de méthodes :
Acupuncture, massage, diététique, exercices énergétiques
(QI gong, taijiquan, kung-fu….), pharmacopée….
Qui ont chacun, selon leurs promoteurs,
Une action précise sur les méridiens.

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